Néhány hasznos angol video
Egy gyors megoldás
Amikor a bokát rögzítjük, ügyeljünk arra, hogy a kötés ne legyen olyan szoros, hogy az ne akadályozza a vérkeringést. A boka körbetekerésének fontosságát a lábujjaktól felfelé egy szakképzett ápoló segítségével ismerheti meg ebben a boka körbetekeréséről szóló ingyenes videóban.
Több magyarázat
Azoknak akik nagyon profin akarják csinálni.
Itt talál egy bejegyzést arról, hogy mit érdemes akut boka ficam esetén tenni.
Ha személyes gyógytorna konzultációra lenne szüksége, itt tud időpontot foglalni.
