Tananyagok

Gyógytorna videók McKenzie gyakorlatokkal

Kisfilmjeink részletesen ismertetik a leghatékonyabb gyógytorna gyakorlatokat. A gyakorlatokat több éves szakmai tapasztalatom és R. McKenzie és más híres szakemberek betegeknek készített könyvei és videói alapján állítottam össze.

Kezeld hatékonyan a derékfájdalmad!

Ez a tananyag a derékfájdalmakra javasolt sorba veszi McKenzie által javasolt 7 gyakorlatot. Bemutatjuk mikor, melyik gyakorlatot, mennyi ideig érdemes végezni. Mikor lehet váltani a következő gyakorlatra és még sok más hasznos tanácsot is kaphat.

8 film 

A részletes leírás itt…

Szeretném jobban megismerni

Megrendelés


Kezeld hatékonyan a nyakfájdalmad!

Ez a tananyag nyaki eredetű panaszokra alkalmazott gyakorlatokkal foglalkozik, sorba veszi McKenzie által javasolt 7 nyaki gyakorlatot. Bemutatom mikor, melyik gyakorlatot, mennyi ideig érdemes végezni. Mikor lehet váltani a következő gyakorlatra és még sok más hasznos tanácsot is kaphat.

8 film

Ez a tananyag 2 hónapig elérhető. Általában ez bőven elegendő. (Ha mégsem, akkor tud kérni meghosszabbítást. ) 

A javulást általában már az első héten lehet tapasztalni, de a teljes gyógyuláshoz (az eleinte kerülendő mozgások biztonságos visszaállításához) 4-6 hét kell. Ha nem teljes a gyógyulás, akkor személyes konzultációra lesz szükség. 

Megrendelés

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Visszajelzés
guest
0 hozzászólás
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x