Online: Rehabilitáció, gyógytorna, edzés

Nehéz eljutnia a megfelelő szakemberhez?

– online konzultációval
– online tananyagokkal segítünk!

Online tananyagaink

Beiratkozott
McKenzie nyak gyógytorna gyakorlatok videó tananyag

Nyaktorna filmek: McKenzie gyakorlatok

Ez a tananyag nyaki eredetű panaszokra alkalmazott gyakorlatokkal foglalkozik, sorba veszi McKenzie által javasolt 7 nyaki gyakorlatot.
Bemutatom mikor, melyik gyakorlatot, mennyi ideig érdemes végezni. Mikor lehet váltani a következő gyakorlatra és még sok más hasznos tanácsot is kaphat.
Itt van egy bemutató videó: https://youtu.be/8xrbI1D5h_s