Nehéz eljutnia a megfelelő szakemberhez?

Online tananyagaink

Nyaktorna filmek: McKenzie gyakorlatok
Ez a tananyag nyaki eredetű panaszokra alkalmazott gyakorlatokkal foglalkozik, sorba veszi McKenzie által javasolt 7 nyaki gyakorlatot.
Bemutatom mikor, melyik gyakorlatot, mennyi ideig érdemes végezni. Mikor lehet váltani a következő gyakorlatra és még sok más hasznos tanácsot is kaphat.
Itt van egy bemutató videó: https://youtu.be/8xrbI1D5h_s
Bejegyzések témái:
abduktorok (2) ACL (1) A combközelítő izmokkal (adductorok) kapcsolatos (1) alvás (3) bemelegítés (2) covid (2) csípőprotézis műtét után (6) Derékfájás (4) fegyencedzés (2) foci (7) futás (2) gerincsérv (2) gyakori football sérülések (2) gyakorlatok (2) gyógytorna (11) gyógytorna-online (4) gyógytorna gyakorlatok (8) gyógyulás (2) gyógyulás segítése (1) helyes testtartás (3) jó hozzáállás (3) Keresztszalag (1) koronavírus (2) McKenzie (2) mckenziebudapest.hu (2) McKenzie módszer (8) McKenzie torna (7) Megfigyelés (2) meniscus varrat (1) Műtét elötti gyakorlatok (1) műtét után (3) műtét utáni házasélet (2) Műtét utáni rehabilitáció (2) nyak (5) nyaki porckorongsérv (4) online (4) orvosi eskü (2) porckorongsérv (4) regeneráció (1) Rehabilitációs tornagyakorlatok (1) tanulságos-esetek (2) térd (4) videó (2) váll (1) vállficam (2)
Legutóbbi bejegyzések:
- McKenzie terapeuta
- Testtartás javító gyakorlatsor – “Built With Science”
- Tanulságos esetek: A derekas sebész – többszörös porckorongsérv
- Tanulságos esetek: derékból lábba sugározó fájdalom kerékcsere után
- Deréktorna filmek bemutató videó
- Nyaktorna filmek bemutató videó
- Futás porckorongsérvvel?
- FIFA 11+ kisgyerekeknek
- A „11+” sérülés-megelőzés program