Szívesen segítek
Földi Gyula gyógytornász, McKenzie terapeuta
Hol fáj?
Online tananyagok
Ez a tananyag nyaki eredetű panaszokra alkalmazott gyakorlatokkal foglalkozik, sorba veszi McKenzie által javasolt 7 …
Ez a tananyag a derékfájdalmakra javasolt.
Sorba veszi McKenzie által javasolt 7 gyakorlatot. Bemutatjuk mikor,…
Melyik gyógytorna gyakorlat segítene legjobban?
Bejegyzések témái:
abduktorok (2) Alapelvek (1) alvás (2) bemelegítés (2) covid (2) csípőprotézis műtét után (6) Derék (1) Derékfájás (7) fegyencedzés (2) foci (7) futás (2) gerincsérv (2) gyakori football sérülések (2) gyakorlatok (2) gyógytorna (11) gyógytorna-online (4) gyógytorna gyakorlatok (10) gyógyulás (2) helyes testtartás (3) Hátfájás (1) jó hozzáállás (3) koronavírus (2) McKenzie (1) mckenziebudapest.hu (2) McKenzie módszer (9) McKenzie torna (9) Megfigyelés (2) műtét után (4) műtét utáni házasélet (2) Műtét utáni rehabilitáció (3) nyak (5) nyakfájás (1) nyaki porckorongsérv (4) online (4) orvosi eskü (2) patella (2) porckorong (1) porckorongsérv (7) Riport (3) tanulságos-esetek (2) Ted előadás (1) terdkalács (2) tornagyakorlatok (1) térd (5) vállficam (2)
Legutóbbi bejegyzések:
- Mellkas mobilizációs gyakorlatok
- Nyaktorna filmek bemutató videó
- Gyakorlatok vállfájdalomra: Fekvőtámasz falnak támaszkodva
- Teendők akut derékfájáskor
- Térd “beakadás” otthoni kezelése gyógytorna mozdulatokkal
- 6-12 hét – Lumbális mikrodiszektómia utáni gyógytorna
- 2-6 hét – Lumbális mikrodiszektómia utáni gyógytorna
- Első 2 hét – Lumbális mikrodiszektómia utáni gyógytorna
- Lumbális mikrodiszektómia utáni gyógytorna
