Deréktorna filmek bemutató videó

Ez a kisfilm bemutatja a derékfájásra ajánlott McKenzie gyógytorna gyakorlatokról készített tananyagomat. Ezek néhány perces kisfilmek, könnyen megtanulható, hatékony gyakorlatok.

Nyaki eredetű kézzsibbadás: tanácsok, gyógytorna gyakorlatok

Kézzsibbadás gyógytorna gyakorlatok és tanácsok

Kéz zsibbadást esetleg duzzanatot okozhat-e rossz tartás? Milyen gyakorlatok segíthetnek ilyen helyzetben? (derék, hát gyakorlat és nyaki 1 McKenzie gyakorlat) A zsibbadás … Olvass tovább