Itt ez a videó, arra az alapfeltevésre épül, hogy a váll problémám kontraktilis eredetű, tehát az izom vagy az izomhoz kapcsolódó szövet okozza a fő problémát. Végül be kellett látnom, hogy a videóban említett felkarcsont-lapocka közti izületi tok beszűkülése az, fontosabb tényező volt a váll problémámnak. Azonban ez a videó jól bemutatja milyen nyomozás kell ahhoz, hogy megtaláljuk a legmegfelelőbb gyakorlatot a gyógyulásunk segítéséhez. Röviden: próbálkozós, megfigyelős folyamatra kell számítani.
Azóta nagyon sokat tanultam a vállfájdalomról és annak terápiás gyakorlatokkal való gyógyításáról, ma már sokkal jobban tudnék segíteni magamnak is. Ha segítségre van szüksége, keressen meg!
Keywords:
Shoulder contractile dysfunction, articular dysfunction,
Hasznos linkek szakembereknek:
Classification of Shoulder Pain
Contractile dysfunction of the shoulder (rotator cuff tendinopathy): an overview