Ha szeretné jobban megismerni a tananyagunkat, itt tudhat meg többet:
nyaki porckorongsérv
Hogyan aludjak nyakfájdalommal ? 2. rész – oldalfekvés
Oldalt fekvés beállítása, párnák, különböző típusú nyakfájdalmak Oldalt fekve …
Hogyan aludjak nyakfájdalommal?
Itt a háton fekvés nyaki beállítását mutatom be, az oldalfekvő helyzet más beállításokat igényel.
Nyaki eredetű kézzsibbadás: tanácsok, gyógytorna gyakorlatok
Kéz zsibbadást esetleg duzzanatot okozhat-e rossz tartás? Milyen gyakorlatok …
