Kapusok bemelegítő programja

A FIFA több sérülésmegelőző programot készített. Az egyik ilyen a kapusoknak készült bemelegítő program. A gyakorlatok a YouTube-on tekinthetőek meg.

1. Jobb kérdés: mikor szabad es mikor nem szabad futni porckorongsérvvel?

  1. A futás hatása a porckorongra cikk ismertető

“Kapusok bemelegítő programja” bejegyzéshez 2 hozzászólás

Szólj hozzá!