A fenti videó témája: Térd duzzanat kezelése házilag, Térd vizesedés kezelése házilag,
Bár sokféle okból duzzadhat be a térdünk, de legtöbb esetben nagyon sokat tudunk segíteni a gyógyulásában.
Lehet ez is érdekli:
Tanuljunk együtt!
Ha van bevált tippe a térd duzzanat kezelésére, írja meg! Minden, hozzászólást és emailt elolvasok.
Ami hasznos, azzal bővítem itt a tanácsokat.
Felduzzadt a bal térdem futás után. Nem pihentem ki, hanem folytattam a futást, mert közben nem fájt. A duzzanatot késöbb vettem észre, miután egyre kevésbé tudtam behajlítani. Azóta egy hónap telt el, most egy nagy duzzanat van a térdkalácsnak a comb felöli és a jobb oldalán, szinte félkör alakban. Milyen gyakorlatokat végezzek vele és jegelhetem így is, hogy ilyen régóta van rajta a duzzanat? Ibuprofént szedtem. Folytathatom?
Gondolom ez a bal térd belső oldalán van, jól értettem? Most se tudja behajlítani?