Kombinált elülső keresztszalag + belső oldalszalag sérülés (Combined ACL and MCL injury)

Ez a bejegyzés még szerkesztés alatt áll

Ha találok valami fontos forrást az adott témához, akkor azokat már közlöm. Később pedig kiegészítem a saját tapasztalataimmal…

 

Rehabos vélemények:

“A műtét utáni időszakban a kombinált ACL és MCL sérülésekkel rendelkező betegeket muteti rekonstrukció utan, csuklós térdrögzítőben tartom körülbelül 3-4 hétig. A mozgásgyakorlatok és a négyfejű erősítő gyakorlatok 1-2 nappal a műtét után kezdődnek.”

How Do You Manage a Combined ACL/MCL Injury?

Források

Kapcsolódó bejegyzések

Sportsérülések


Kombinált elülső keresztszalag + belső oldalszalag sérülés (Combined ACL and MCL injury)

2021.08.13.

Kombinált elülső keresztszalag + belsö oldalszalag serules (Combined ACL and MCL injury) Ez a bejegyzés még szerkesztés alatt áll Ha találok valami fontos forrást az …


Read More →

Műtét utáni rehabilitáció


Térd: Elülső keresztszalag sérülés gyógytornája (ACL)

2021.07.31.

Térd: Elülső keresztszalag sérülés gyógytornája (ACL) Elnevezések, kulcsszavak ligamentum cruciatum anterius (LCA), Anterior Cruciate Ligament (ACL), Anterior Cruciate Ligament Reconstruction (ACLR) Ennek a bejegyzésnek a …


Read More →


Műtét utáni rehabilitáció


Térd meniscus varrat utáni gyógytorna

2021.07.05.

Térd artroszkópos (ASC) meniscus varrás utáni gyógytorna  Ez egy viszonylag ritka műtét. De itthon is néhány orvos megvarja a térdízület meniscus -át, hogyha a típusa …


Read More →

Sport


Vádli sérülés – bevezető

2021.03.03.

A leggyakoribb sérülés az izomhúzódás vagy rosszabb esetben izomszakadás. Vádli izomhúzódás, izomszakadás (Calf injury, Calf strain, Tenis leg injury) Mi okozza? Hirtelen irányváltó mozgások, ugrások. …


Read More →

Izületre ható gyakorlatok


Térd “beakadás” otthoni kezelése gyógytorna mozdulatokkal

2021.01.13.

Egy rövid videó a térd “beakadás” otthoni kezeléséről. Egyszerű mozdulatok. Ossza meg! Valakinek sokat segíthet! Lehet ez is érdekli: Hogyan kezelje hatékonyan a térdduzzanatát otthon?


Read More →

Gyakorlatok


Térd gyakorlat műtét után: térdhajlítás-nyújtás kislabdával

2020.04.22.

Műtét utáni első hetek gyakorlata Lábait helyezze a labdára. A nem műtött láb segítségével, gördítse be a labdát. Hajlítsa így a térdeit. Próbálja minden gyakorlattal …


Read More →

Ha kérdése van írja meg!

Lehet ezek is érdekelik:

Teendők akut derékfájáskor

Ebben a kisfilmben összefoglalom, milyen gyakorlatokat érdemes kipróbálni akut derékfájdalom esetén. Az, hogy kinek melyik gyakorlat jó derékfájáskor függ attól, hogy milyen típusú az éppen

Read More »

Porckorong műtét utáni rehabilitáció

Források és hasznos anyagok: Országos Gerincgyógyászati Központ Műtéti Tájékoztatója (Porckorongsérv-eltávolítás az ágyéki gerincszakaszon) Porckorong műtét (disectomia) előadás (dr. Bors) Deréktáji gerincbetegséggel és – gerincműtétet követő

Read More »
Nincs több megjeleníthető bejegyzés