Hogyan kezelje hatékonyan a térdduzzanatát otthon?

A fenti videó témája: Térd duzzanat kezelése házilag, Térd vizesedés kezelése házilag,

Térdduzzanat

Bár sokféle okból duzzadhat be a térdünk, de legtöbb esetben nagyon sokat tudunk segíteni a gyógyulásában.

RICE

  • Nyugalom
  • Borogatás (Jég)
  • Kompresszió
  • Felpolcolás

Ez a YT csatornára feltöltött film. Talán jobb mint a FB minőség.

Lehet ez is érdekli:

https://kezeldhatekonyan.hu/hol-faj/terd/terd-beakadas-otthoni-kezelese-gyogytorna-mozdulatokkal/

Tanuljunk együtt!

Ha van bevált tippe a térd duzzanat kezelésére, írja meg! Minden, hozzászólást és emailt elolvasok.
Ami hasznos, azzal bővítem itt a tanácsokat.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Visszajelzés
guest
0 hozzászólás
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x